Mieli Akaan Mielenterveys ry on paikallinen hyvän mielen yhdistys, joka haluaa tuoda alueelle mielen hyvinvointia vahvistavaa ja mielenterveyden ongelmia ennaltaehkäisevää toimintaa. Tänä keväänä yhdistys haluaa huomioida erityisesti lapsia, jotka ovat kärsineet rajoituksista, epävarmuudesta ja sodan pelosta.
Mhaw – Hyvää mieltä kulttuurista -tapahtumaviikon ohjelmana yhdistys tarjosi Akaan kaikille kuudelle alakoululle Taika-Petterin ja Jakke Jääkarhun Ajatusten jonglööri -esityksen mielen taitojen opettelemisesta.
– Saimme kiertää kahden päivän ajan Taika-Petterin, Petteri Hakasen ja Jakke Jääkarhun kanssa kouluilla, joissa tavoitimme kaikkiaan noin seitsemän sataa oppilasta ja opettajaa, kertoo vapaaehtoistyön koordinaattori Jaana Hellevaara.
. Jakke Jääkarhu piti huolen siitä, että aiheita käsiteltiin hauskasti ja ymmärrettävästi.
Esityksen aiheina olivat muun muassa itsemyötätunto, keskittyminen ja erilaisten hankalien ajatusten ja tunteiden käsitteleminen. Saimme opetusta myös beatboxauksesta, jonka taituri löytyi myös Nahkialan koululta.
– Esityksen vastaanotto ja siihen osallistuminen oli huikeaa. Me Mieli Akaassa olemme iloisia ja kiitollisia siitä, että saatoimme tuoda tällaista iloa ja tärkeää asiaa kouluihin, Jaana Hellevaara sanoo.
Taika-Petterin ja Jakke Jääkarhun tärkeimpiä opetuksia olivat: Hyvän mielen taitoja voi harjoitella, itselle voi puhua nätisti, on tärkeätä miettiä, mikä on itselle tärkeää, millainen kaveri haluat olla ja mikä tuo sinulle iloa, harjoitus tekee mestarin.
Mhav tulee englannin kielen sanoista Mental Health Art Week. Viikon tapahtumat alentavat kynnystä keskustella mielenterveydestä ja sen merkityksestä niin yksilöille kuin yhteisölle.
Alun perin skotlantilaiseen ideaan perustuvalla viikolla Mieli ry:n paikalliset jäsenjärjestöt yhteistyökumppaneineen järjestävät omilla alueillaan mielen hyvinvointia pohtivia, tulkitsevia ja edistäviä kulttuuri- ja taidetapahtumia.
